
燴魚絲鵪鶉蛋的做法
菜系及功效:私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 美容菜譜 益智補(bǔ)腦食譜 工藝:燴
燴魚絲鵪鶉蛋的制作材料:
主料:鵪鶉蛋400克
輔料:墨魚150克,
香菇(鮮)25克,
冬筍25克,
蛋糕25克,
菠菜15克,
火腿15克,
雞蛋清38克
調(diào)料:鹽6克,
黃酒15克,味精7克,胡椒粉40克,
大蔥10克,
姜10克,豬油(煉制)40克,淀粉(
豌豆)30克
燴魚絲鵪鶉蛋的特色:
五彩色澤,質(zhì)嫩味鮮。
燴魚絲鵪鶉蛋的做法:
1.鵪鶉蛋冷水下鍋,小火煮熟,撈入清水過涼,剝?nèi)は磧。魚肉切絲,加鹽少許,蛋清,濕淀粉30克(淀粉20克加水)上漿。
2.鍋置火上燒熱,下豬油至三成熱,投入魚絲滑熟瀝出;鍋內(nèi)留少許油,下蔥段、姜片煸香,加雞湯,沸后撈出蔥、姜,放進(jìn)鵪鶉蛋、筍絲、香菇絲、蛋糕絲、鹽、紹酒胡椒粉,燒透。加魚絲菠菜梗,撇去浮沫,下味精,用濕淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,澆
雞油盛入湯盆,撒上火腿即成。
燴魚絲鵪鶉蛋的制作要訣:
本品有過油炸過程,需備豬油約300克。
食物相克
墨魚:墨魚與
茄子相克,同食容易引起霍亂。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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