
赤豆枸杞豬肝湯的做法
菜系及功效:補血食譜 美容菜譜 明目食譜 工藝:原燉
赤豆枸杞豬肝湯的制作材料:
主料:豬肝200克
輔料:赤小豆100克,
枸杞子25克
調料:姜3克,
香菜3克,鹽2克
赤豆枸杞豬肝湯的做法:
1. 將赤豆洗凈浸泡待用,香蔥洗凈切段;老姜洗凈切片備用。
健康提示
此湯可明目益精,補血養(yǎng)顏。
食物相克
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、
蕎麥、
菜花、黃豆、豆腐、
鵪鶉肉、
野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、
毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
赤小豆:
鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、
紅參、大棗等共同食用。
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