
山藥軟炸兔的做法
菜系及功效:脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 胃炎食譜 工藝:軟炸
山藥軟炸兔的制作材料:
主料:兔肉250克
輔料:山藥(干)40克,
雞蛋清60克
調(diào)料:大蔥10克,
姜5克,料酒8克,鹽2克,醬油5克,
白砂糖5克,味精2克,豬油(煉制)20克,淀粉(
豌豆)10克
山藥軟炸兔的做法:
1. 山藥切片研成細(xì)末;
2. 生姜洗凈切片,蔥洗凈切成段;
3. 兔肉洗凈,片去筋膜,切成約2厘米見方的塊,放入碗內(nèi),加入料酒、味精、醬油、白糖、姜片、蔥段、鹽拌勻,腌20分鐘;
4. 雞蛋清,加入山藥粉和濕淀粉攪勻,調(diào)成蛋清糊,倒入兔肉內(nèi)拌勻;
5. 凈鍋置于火上燒熱,放入豬油,燒至八成熱時(shí),將兔肉逐塊放入油鍋內(nèi)略炸一下?lián)瞥觯?br />6. 待第一次炸完后,再同時(shí)下鍋,反復(fù)用漏勺翻炸,炸成金黃色浮出油面時(shí)撈出即成。
山藥軟炸兔的制作要訣:
因有過油炸制賽程,需準(zhǔn)備豬油400克。
健康提示
此菜具有補(bǔ)益脾胃,滋補(bǔ)肺腎的作用。適用于脾虛少食便溏,久瀉久痢,白帶淋漓等癥。
食物相克
山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、兔肉同食。
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