
鵝掌扒廣肚的做法
菜系及功效:粵菜 美容菜譜 工藝:扒
鵝掌扒廣肚的制作材料:
主料:魚肚200克,
鵝腳翼500克
輔料:火腿25克,
油菜心100克,淀粉(
蠶豆)20克,
草菇60克,
冬筍50克
調(diào)料:鹽3克,
小蔥20克,
姜10克,料酒30克,
雞油20克,蠔油10克,味精3克,白醬油20克,豬油(煉制)40克,
白砂糖5克
鵝掌扒廣肚的特色:
顏色淡黃,滋味濃醇,鮮香滑糯,清淡爽口。
鵝掌扒廣肚的做法:
1. 將水發(fā)廣肚切成24 塊長(zhǎng)6 厘米、寬3 厘米的長(zhǎng)方塊;
2. 將魚肚塊下鍋用冷水滾燒一至二次撈出;
3. 將鵝掌煮熟后洗凈拆骨;
4. 冬筍剞上花紋,切成片;
5. 火腿批成薄片;
6. 水發(fā)草菇改一刀;
7. 起油鍋,煸蔥姜,加入料酒、湯,滾燒5 分鐘后撈去蔥姜,隨將廣肚、鵝掌、筍片、草菇同時(shí)下鍋滾燒3~4 分鐘,倒入笊籬內(nèi),瀝干水分;
8. 另將
油菜心拉一下油撈出;
9. 再交油菜心下鍋加味精和湯,燒透后即撈出,瀝干水分;
10. 燒熱鍋,加入豬油、料酒、鹽、上湯、火腿汁、味精、白醬油、蠔油、白糖、廣肚、鵝掌、筍片、草菇,同燒;
11. 待燒透后,用水淀粉勾芡,加入雞油盛起裝入盆內(nèi),菜苞圍在四邊,上面放火腿片即成。
鵝掌扒廣肚的制作要訣:
1. 火腿汁:將熟火腿500克,用盅盛載,加入上湯1000毫升,入蒸籠蒸約2 小時(shí)至軟爛,撇去浮油便成;
2. 水發(fā)魚肚氽水,每次均需換水,除去腥味。
食物相克
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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