
豆腐鮮魚湯的做法
菜系及功效:家常菜譜
脾調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 清熱解毒食譜 通乳食譜 工藝:煮
豆腐鮮魚湯的制作材料:
主料:豆腐(北)200克,
鯉魚500克
輔料:香菜50克
調(diào)料:姜5克,鹽15克,味精2克,生抽10克,
黃酒10克,
香油5克,胡椒粉3克,
植物油50克
豆腐鮮魚湯的做法:
1. 先將魚(鯉魚)宰殺洗凈,去清污血,表體黏液,瀝干水分;
2. 香菜洗凈摘去爛葉切短段;
3. 中火燒熱炒鍋,下油將魚略煎,然后下姜,烹紹酒,放入清水及豆腐、香菜,加蓋旺火滾沸約20分鐘;
4. 湯呈奶白色,放精鹽、味精調(diào)味后即成;
5. 可用醬油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
食物相克
鯉魚:鯉魚忌與
綠豆、
芋頭、牛
羊油、
豬肝、
雞肉、
荊芥、
甘草、
南瓜、
赤小豆和
狗肉同食,也忌與中藥中的
朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
香菜:服用補藥和中藥
白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
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