枸杞菠蘿銀耳湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 活血化瘀食譜 美容菜譜 滋陰食譜 工藝：煮

枸杞菠蘿銀耳湯的制作材料：

主料：枸杞子15克,菠蘿150克,銀耳(干)15克
調(diào)料：冰糖50克

枸杞菠蘿銀耳湯的做法：

1.　將枸杞洗凈，用溫水泡軟；
2.　菠蘿去皮挖去丁眼，洗凈后切成小塊；
3.　銀耳用溫水泡軟泡發(fā)，洗凈后摘去根蒂，撕成小朵待用；
4.　鍋內(nèi)倒適量清水，放銀耳用大火燒開，改小火燜煮1小時(shí)；
5.　再放入菠蘿塊、枸杞煮10分鐘，加冰糖，待冰糖煮化即可。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

《枸杞菠蘿銀耳湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/73953/