海帶綠豆湯屬于美容食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你海帶綠豆湯怎么做最好吃！海帶綠豆湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著海帶綠豆湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

海帶綠豆湯的做法 菜系及功效：美容菜譜

海帶綠豆湯的制作材料：

主料：海帶15克 、綠豆15克 、甜杏仁9克、 玫瑰花6克（布包）、紅糖適量

海帶綠豆湯的特色：

口感   湯味鮮濃，微咸, 清新可口。

功效   海帶味咸、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養(yǎng)豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。

忌食 有胃寒者忌食

海帶綠豆湯的做法：

1.將綠豆洗凈、海帶切絲。

2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，并加入布包玫瑰花。

3.將海帶、綠豆煮熟后，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。

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