紅棗黑木耳湯屬于美容食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你紅棗黑木耳湯怎么做最好吃！紅棗黑木耳湯的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著紅棗黑木耳湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

紅棗黑木耳湯的做法 菜系及功效：美容菜譜

紅棗黑木耳湯的制作材料：

主料：黑木耳20克、紅棗20枚、冰糖適量。

 

紅棗黑木耳湯的特色：

清熱補(bǔ)血。適用于貧血。黑木耳味甘氣平，有滋陰、益胃、活血、潤(rùn)燥的功能，富含生成血細(xì)胞的物質(zhì)，既可補(bǔ)血又可止血。佐大棗更增補(bǔ)血養(yǎng)血之功效。

紅棗黑木耳湯的做法：

將黑木耳用溫水泡發(fā)洗凈，放入小碗中，加水、紅棗和冰糖，再將碗放置蒸鍋中蒸1小時(shí)左右。

[用法]吃木耳、紅棗，喝湯。

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