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五彩珍珠扣的做法,五彩珍珠扣怎么做,如何做

五彩珍珠扣的做法

五彩珍珠扣屬于痔瘡食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你五彩珍珠扣怎么做最好吃!五彩珍珠扣的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著五彩珍珠扣的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

五彩珍珠扣的做法

菜系及功效:閩菜 水腫食譜 貧血食譜 痔瘡食譜 月經不調食譜 工藝:

主料:

墨魚600克

輔料:

香菇(鮮)50克、冬筍30克、青椒25克、胡蘿卜30克、雞蛋清25克

調料:

大蔥15克、味精3克、鹽4克、淀粉(蠶豆)8克、汁5克、香油10克、花生油40克

做法:

1、砧板(案板)上鋪豬肉皮(皮朝下,里朝上,能蓋滿砧板即可),將鮮墨魚放在豬皮上宰殺,去頭,治凈,用刀背剁成泥。

2、墨魚泥放入小盆,加姜汁、適量精鹽、味精(相當總量的1/2)、蛋清拌勻,用手朝一個方向攪成有韌性的魚漿。

3、用五個手指抓緊將魚漿擠出一個個珠形小扣子。

4、將擠好的珍珠形小扣子置溫水鍋中,用小火煮至水沸,小魚扣浮上水面時撈出待用。

5、香菇去蒂,洗凈,切成和魚扣大小相似菱形片。

6、冬筍削皮,洗凈,切成和魚扣大小相似的菱形片。

7、青椒去蒂、籽,洗凈,切成和魚扣大小相似的菱形片。

8、胡蘿卜洗凈切成和魚扣大小相似的菱形片。

9、將香菇片、冬筍片、青椒片、胡蘿卜片分別焯水。

10、蔥去根須,洗凈,取蔥白切段待用。

11、炒鍋置旺火上,下花生油燒八成熱時將魚扣下鍋過油片刻、倒入漏勺。

12、留余油,放入蔥白和焯過水的香菇、冬筍、青椒片,炒幾下,再加上魚扣。

13、然后依次加入上湯、精鹽、味精、香油調味后,用濕淀粉勾薄芡,起鍋裝盤。

美食特色:

味鮮美,質嫩且有彈性,形似雪白珍珠扣,青、黃、黑色點綴其中,美不勝收。

注意事項:

1、剁魚漿時一定要剁爛成泥,剔凈筋膜等雜質,然后順一個方向攪成有韌性的漿。

2、案板鋪豬皮目的是保持魚漿潔凈,不致有木屑等污垢。

3、若用塑料案板,則不需鋪豬皮。

4、因有過油炸制魚扣的過程,需準備花生油500克。

食物相克

1、墨魚:墨魚與茄子相克,同食容易引起霍亂。

2、雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

五彩珍珠扣的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/73432/

更新于:2011-03-12 10:03:07

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