益母雞蛋湯屬于痛經(jīng)食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你益母雞蛋湯怎么做最好吃！益母雞蛋湯的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著益母雞蛋湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：水腫食譜 清熱解毒食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 更年期食譜 工藝：煮

益母雞蛋湯的制作材料：

主料：雞蛋200克

輔料：益母草30克,桑寄生30克

調(diào)料：冰糖15克

益母雞蛋湯的特色：

香氣濃郁，湯味鮮美。

益母雞蛋湯的做法：

1. 益母草、桑寄生洗凈；

2. 雞蛋煮熟去殼；

3. 益母草、桑寄生、煮雞蛋、冰糖放入鍋內(nèi)；

4. 加入清水適量，用文火煮30分鐘即成。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。

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