當(dāng)歸黃芪竹絲雞湯屬于痛經(jīng)食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你當(dāng)歸黃芪竹絲雞湯怎么做最好吃！當(dāng)歸黃芪竹絲雞湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著當(dāng)歸黃芪竹絲雞湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：燉

當(dāng)歸黃芪竹絲雞湯的制作材料：

主料：烏骨雞650克

輔料：當(dāng)歸40克,黃芪80克,棗（干）40克

調(diào)料：姜4克,鹽3克

當(dāng)歸黃芪竹絲雞湯的做法：

1. 竹絲雞（烏骨雞）洗凈，斬件，滾水煮5分鐘，取出過冷水；

2. 當(dāng)歸、黃芪、紅棗(去核)、生姜洗凈；

3. 把各料放鍋內(nèi)，加適量水，猛火煲至滾；

4. 用慢火煲3小時(shí)，調(diào)味供用。

健康提示

1. 勞倦內(nèi)傷、氣弱血虛、神疲食少、面色蒼白、眩暈心悸；婦女經(jīng)后、產(chǎn)后血虛發(fā)熱、頭痛、眩暈，均屬勞倦內(nèi)傷，無氣不足。陰血虧虛所致；

2. 本湯補(bǔ)氣生血，旺血調(diào)經(jīng)；

3. 竹絲雞又名烏骨雞，味甘，性溫，功能養(yǎng)陰補(bǔ)虛、健脾養(yǎng)血、益產(chǎn)婦。黃芪可大補(bǔ)脾氣；當(dāng)歸益血和肝，以使陽生陰長，氣旺血生、紅棗佐之可健脾補(bǔ)血。生姜和胃調(diào)味。合而為湯，既補(bǔ)氣血，又調(diào)經(jīng)退熱。

食物相克

黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。

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