
鯽魚鴛鴦蛋屬于術(shù)后食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你鯽魚鴛鴦蛋怎么做最好吃!鯽魚鴛鴦蛋的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鯽魚鴛鴦蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
鯽魚鴛鴦蛋的做法
菜系及功效:私家菜 孕婦菜譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 術(shù)后食譜 工藝:鍋燒
鯽魚鴛鴦蛋的制作材料:
主料:鯽魚400克
輔料:雞蛋300克,
豬肋條肉(五花肉)50克
調(diào)料:鹽3克,味精2克,醬油5克,醋5克,
姜5克,
白砂糖6克,
黃酒15克,
大蔥20克,
大蒜(白皮)10克,
雞油10克,淀粉(
豌豆)15克,
植物油60克
鯽魚鴛鴦蛋的特色:
此菜素雅美觀,魚肉細嫩,雞蛋鮮香。
鯽魚鴛鴦蛋的做法:
1.先將雞蛋3個煮熟,去殼,對半剖為6瓣;另取雞蛋2個磕入碗內(nèi),加濕淀粉調(diào)成蛋糊。大蔥,一半改成蔥段,另一半結(jié)成蔥結(jié)。
2.豬五花肉剁茸,酌加精鹽、味精、濕淀粉、蛋糊,調(diào)拌成餡,均勻抹在熟雞蛋開口處,使其成為整形鴛鴦蛋坯。
3.鯽魚宰殺洗凈,在魚身兩面剞十字花刀,抹上黃酒待用;炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,將整雞蛋坯裹滿剩余的蛋糊,下油鍋炸至金黃色撈起,改刀切成12瓣,在盤子周邊擺放成12葉蘭花狀鴛鴦蛋,原鍋留底油,上火,將鯽魚肉煎黃,加入鮮湯450毫升,下蔥結(jié)、生姜片、蒜茸、白醋、白糖,蓋鍋煮3分鐘,待湯汁濃白時下精鹽,改小火燉至透味后,取出放入鴛鴦蛋的中間。隨即將原湯汁去掉生姜片和蔥結(jié),速改旺火略收汁,投入蔥段,加入醬油、味精,用濕淀粉勾稀芡,澆在鯽魚鴛鴦蛋上,淋入熟雞湯即成。
鯽魚鴛鴦蛋的制作要訣:
此菜需要雞蛋5個大約300克。原料中植物油60克是實耗量,因有過油炸制的過程,需準備植物油500克左右。
食物相克
鯽魚:鯽魚不宜和大蒜、砂糖、
芥菜、沙參、
蜂蜜、
豬肝、
雞肉、
野雞肉、
鹿肉,以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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