鯉魚赤豆羹屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你鯉魚赤豆羹怎么做最好吃！鯉魚赤豆羹的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著鯉魚赤豆羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

鯉魚赤豆羹的做法 菜系及功效：水腫食譜 利尿食譜 補虛養(yǎng)身食譜 通乳食譜 糖尿病食譜 工藝：煮

鯉魚赤豆羹的制作材料：

主料：鯉魚1000克
輔料：赤小豆50克,草果6克,辣椒(青、尖)6克,陳皮6克
調(diào)料：大蔥15克,姜15克,胡椒2克,鹽5克

鯉魚赤豆羹的做法：

1. 將魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，把赤小豆、陳皮、辣椒、草果洗凈后，寒入魚腹中，再放入盆內(nèi)，加姜（切片）、蔥（切段）、胡椒、鹽，灌入雞湯，上籠蒸1小時30分鐘即可。
2. 將蔥絲或綠葉菜用湯略燙，投入魚湯中即可食用。

健康提示

1. 健脾解毒，利水消腫。
2. 適用于消渴、水腫以及黃疸腳氣、小便不利等。
3. 鯉魚味甘，性平，能利水、消腫、下氣、止渴、通乳，為高蛋白質(zhì)、高磷高鈣之品。赤小豆味甘、酸，性平，能利水除濕、和血排膿、消腫解毒。 陳皮、草果芳香除濕，又可去魚之腥臊。
4. 此道鯉魚赤豆羹味道佳美，營養(yǎng)豐富，無副作用，為肝、腎虛弱者常用之佳品。

食物相克

鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。

赤小豆：鯉魚與紅豆同煮，兩者均能利水消腫，在用于治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強，正常人應避免同時食用二者，盡量隔幾個小時再食，是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。

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