熗菠菜屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你熗菠菜怎么做最好吃！熗菠菜的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著熗菠菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

熗菠菜的做法 菜系及功效：私家菜 圍孕期食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 貧血食譜 工藝：熗

熗菠菜的制作材料：

主料：菠菜500克
輔料：姜30克
調料：鹽3克,味精2克,花椒5克,色拉油20克

熗菠菜的特色：

色澤翠綠，清香鮮咸，麻辣味濃。

熗菠菜的做法：

1.姜洗凈去皮切成絲；將菠菜去根和老葉，洗凈，放入沸水鍋中焯燙斷生，再放入冷開水盆中投涼后瀝凈水，切成長3厘米的段，裝入盤內，放適量精鹽，再腌漬片刻，控去滲出的水放回盤中，放上味精和余下的精鹽，調拌均勻，撒上姜絲。
2.鍋架火上，加油燒至七八成熱，下入花椒炸焦，溢出香味后撈去花椒，趁熱澆入菠菜盤內拌勻即成。

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