蝦仁蔥花湯屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蝦仁蔥花湯怎么做最好吃！蝦仁蔥花湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著蝦仁蔥花湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蝦仁蔥花湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

蝦仁蔥花湯的制作材料：

主料：海蝦200克
輔料：雞蛋150克
調(diào)料：鹽2克,味精1克,大蔥5克

蝦仁蔥花湯的特色：

清香爽口。

蝦仁蔥花湯的做法：

1. 鮮大蝦洗凈，去頭，取出蝦仁，棄殼；
2. 蔥切成蔥花；
3. 湯鍋放在火上，倒入清湯500克，用旺火燒沸，打入雞蛋稍煮，放入蝦仁；
4. 轉(zhuǎn)用文火，至蝦仁、雞蛋熟時，加入精鹽、味精、蔥花稍煮，盛在湯碗中即成。

食物相克

海蝦：蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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