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西芹牛柳的做法,西芹牛柳怎么做,如何做

西芹牛柳的做法

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西芹牛柳屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你西芹牛柳怎么做最好吃!西芹牛柳的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著西芹牛柳的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

西芹牛柳的做法 菜系及功效:家常菜譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 工藝:

西芹牛柳的制作材料:

主料:牛肉(腑肋)250克
輔料:西芹50克,胡蘿卜20克,雞蛋清30克
調(diào)料:大蔥10克,料酒15克,鹽4克,味精2克,淀粉(玉米)10克,植物油50克

西芹牛柳的做法:

1. 牛肉改刀成薄片;
2. 牛肉用雞蛋清、鹽、味精少許、水淀粉少許上漿;
3. 西芹、胡蘿卜改刀成片狀待用;
4.  炒鍋上火,燒熱入精油適量,燒至三成熱時,入牛肉片,滑油,同時入西芹、胡蘿卜片滑油,撈出瀝油;
5.  鍋中留少許油,入蔥段爆香,加少許湯汁,加鹽,少許紹酒,入牛肉片等原料;
6. 加入味精、水淀粉勾芡,淋上少許熟油即可出鍋裝盤。

西芹牛柳的制作要訣:

本品有油炸過程,需備植物油約500克。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。

西芹牛柳的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/72282/

更新于:2011-01-23 08:46:16

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