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薏杞粥屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你薏杞粥怎么做最好吃！薏杞粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著薏杞粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

薏杞粥的做法 菜系及功效：補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 糖尿病食譜 工藝：煮

薏杞粥的制作材料：

主料：薏米30克,糯米30克,枸杞子25克,山藥25克

薏杞粥的做法：

1. 將薏米、糯米淘洗干凈；
2. 山藥去皮，洗凈切片；
3. 將諸物放入砂鍋中，加適量清水煮粥。

健康提示

1. 本品具有健康益氣、滋陰固腎、補(bǔ)肺養(yǎng)胃之功效；
2. 對脾腎兩虛型糖尿病非常適用。

食物相克

枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。

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