

再來一張,再猜猜,看起來像肥肉啊,這么白,這么嫩,還這么多汁!
原料:
鱈魚、普通面粉、味淋、醬油、水淀粉
味淋是日本料理中的調味料,是以米為主原料、加上米曲、添加糖、鹽等的發(fā)酵調味料。基本上就是調味米酒,有點甜味,顏色是淡黃的。手邊沒味淋時,可用米酒加點紅糖代替。

1、生的黑芝麻放平底鍋中炒熟。(圖1)
2、將黑芝麻用料理機或者敲蒜的那個臼搗碎。(圖2)
3、加入味淋四大匙。(圖3)
4、加入兩大匙醬油。(圖4)
5、加入淀粉水適量。(圖5)
6、全部調勻,這個圖還是有點稠,后來我又加了點味淋,你們也要斟酌哦!(圖6)
7、鱈魚買回洗凈,控干水份。(圖7)
8、去皮,切方塊備用。(圖8)
9、用紙巾擦去鱈魚水份。(圖9)
10、將魚塊放入面粉中裹一遍,粘勻面粉。(圖10)
11、將鱈魚塊放入黑芝麻醬中蘸一遍,放到油紙上。(圖11)
12、將鱈魚塊放好之后,用刷子在上面再涂一遍黑芝麻醬。放入微波爐中,微波3分鐘,即可出爐。(圖12)
雙雙嘮叨: 1、黑芝麻用料理機攪碎,也可以用敲蒜的那個東西來弄哦!
2、味淋要是沒有可以用米酒加上紅糖調配。
3、里面不要加鹽,用味淋加上醬油調味即可,已經夠味了!
4、這個要趁熱吃,鱈魚多汁,鮮嫩,冷了就有點腥氣了。
鱈魚是營養(yǎng)價值和經濟價值極高的一種魚,每百克肉含蛋白質 16.5克、脂肪 0.4克。其肉質白細鮮嫩,清口不膩。此外,鱈魚肝大而且含油量高,富含維生素A和D,是提取魚肝油的原料。鱈魚原產于從北歐至加拿大及美國東部的北大西洋寒冷水域。西方國家都非常喜歡這種魚,這種小小的魚類曾在英國與冰島之間引發(fā)了三次戰(zhàn)爭呢!
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