素炒菠菜屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你素炒菠菜怎么做最好吃！素炒菠菜的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著素炒菠菜的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

素炒菠菜的做法 菜系及功效：私家菜 圍孕期食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 貧血食譜 工藝：生炒

素炒菠菜的制作材料：

主料：菠菜500克
調(diào)料：色拉油30克,醬油10克,白砂糖5克,鹽2克,味精1克

素炒菠菜的特色：

淡雅爽口。

素炒菠菜的做法：

1. 菠菜洗凈瀝干水分；
2. 色拉油倒入炒鍋內(nèi)，用大火燒熱，放入菠菜炒熟；
3. 加入醬油、白糖拌勻；
4. 再加入味精和精鹽，顛炒幾下即可。

健康提示

糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴，請(qǐng)將調(diào)料中的白糖去掉。

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