
蒸兔肉屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蒸兔肉怎么做最好吃!蒸兔肉的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著蒸兔肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
蒸兔肉的做法
菜系及功效:家常菜譜
肝調(diào)養(yǎng)食譜 學(xué)齡期兒童食譜 老人食譜 糖尿病食譜 工藝:蒸
蒸兔肉的制作材料:
主料:兔肉500克
輔料:白菜250克
調(diào)料:花生油50克,鹽6克,
姜15克,姜汁5克,料酒30克,八角3克,醬油20克,味精2克
蒸兔肉的做法:
1. 將鍋置于旺火上,放入
花生油燒至七成熱,將兔肉煮熟趁熱放到油鍋中用中火浸炸3分鐘;
2. 待兔肉炸成黃色撈出,放在案板上剁成塊,放入大碗內(nèi)(整的肉塊放入到中間,碎的放到邊上);
3. 向碗內(nèi)放入大料、姜片、精鹽、料酒和高湯(250克),入屜,架在水鍋上用旺火、沸水、足氣蒸40分鐘;
4. 蒸至肉質(zhì)軟爛時(shí),取出,揀去大料、姜片不要;
5. 將白菜去掉根和老幫葉,洗凈,先切成條,后切成方段,放入湯盆中,上面撒上精鹽、味精,入屜,用旺火蒸13分鐘;
6. 蒸至酥嫩取出,控凈水分,放在盛兔肉塊的碗內(nèi),再把盛兔肉的碗連湯帶肉推到大湯碗內(nèi);
7. 將鍋置于旺火上,倒入高湯,放入精鹽3克,醬油、姜汁和味精調(diào)好口味;
8. 燒開后撇凈浮沫,澆到盛兔肉塊的大湯碗內(nèi)即可。
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