
酥炸鹵鴨屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你酥炸鹵鴨怎么做最好吃!酥炸鹵鴨的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著酥炸鹵鴨的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
酥炸鹵鴨的做法
菜系及功效:私家菜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜 工藝:酥炸
酥炸鹵鴨的制作材料:
主料:鴨1000克
調(diào)料:醬油50克,料酒20克,鹽10克,味精5克,
大蔥15克,
姜10克,
白砂糖5克,花椒5克,
植物油130克
酥炸鹵鴨的特色:
咸香酥脆,色澤棗紅。
酥炸鹵鴨的做法:
1.將鴨子開膛,去內(nèi)臟、沖洗干凈,剁成4至6塊,放入開水中焯一下取出;蔥切段,姜切厚片。
2.燒一鍋清水,加入醬油、料酒、鹽、味精、糖和蔥、姜,將鴨子放入,燒開水后轉(zhuǎn)小火上燜30分鐘,使其肉爛入味;將煮熟的鴨塊取出,瀝干水分,晾涼。
3.將花椒放入炒鍋炒開,并壓成末,放入盤中,加少許鹽、味精,即成花椒鹽。
4.炒鍋上火,加入油,燒熱后將鴨塊放入,炸至呈金黃色時取出,剁成便于食用的條狀,整齊地碼在盤中,在上面撒上花椒鹽,即可食用。
酥炸鹵鴨的制作要訣:
1.本菜中選用的鴨為填鴨即是采用人工填喂催肥的鴨,肉質(zhì)細(xì)嫩,瘦肉率高。
2.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1000克。
健康提示
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調(diào)料中的糖去掉。
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