五香麥片粥屬于糖尿病食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你五香麥片粥怎么做最好吃！五香麥片粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著五香麥片粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

五香麥片粥的做法 菜系及功效：精品主食 便秘食譜 糖尿病食譜 高脂血癥食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

五香麥片粥的制作材料：

主料：燕麥片120克
輔料：花生仁（生）25克,芝麻25克
調(diào)料：大蔥10克,椒鹽2克,醬油5克,香油10克

五香麥片粥的特色：

此粥咸香適口，風味風味獨特。

五香麥片粥的做法：

1.炒鍋上火燒熱，放入花生仁，芝麻炒熟，倒在案板上搟成末，裝入碗內(nèi)，備用。
2.將蔥末放入另一小碗內(nèi)，倒上少許醬油，麻油，拌勻。
3.鍋內(nèi)倒入水燒沸，放入麥片沸煮3-5分鐘，倒入調(diào)好味的汁及適量花椒鹽，攪拌均勻，盛入碗中，撒上花生仁和芝麻末，即可食用。

食物相克

花生仁（生）：對于腸胃虛弱者，花生不宜與黃瓜、螃蟹同食，否則易導致腹瀉。

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