
珍菌餃屬于糖尿病食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你珍菌餃怎么做最好吃!珍菌餃的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著珍菌餃的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
珍菌餃的做法
菜系及功效:精品主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 糖尿病食譜 防癌抗癌食譜 工藝:煮
珍菌餃的制作材料:
主料:香菇(干)50克,
雞腿蘑(干)100克,
金針菇100克,
平菇100克,
油菜1000克,
小麥面粉350克
調(diào)料:鹽4克,味精1克,
植物油15克,
香油5克,雞蛋75克,
姜10克
珍菌餃的特色:
珍菌鮮美香滑,青菜嫩綠潤(rùn)澤,美味營(yíng)養(yǎng),健康滿點(diǎn)!
珍菌餃的做法:
1.干香菇放入溫水中泡開(kāi);金針菇去掉根;將泡開(kāi)的香菇去蒂切成粒。
2.平菇放入沸水鍋中焯水后撈出;雞腿菇放入沸水鍋中,焯水后撈出。
3.金針菇放入沸水鍋中,焯水后撈出;油菜也放入沸水鍋中,焯水后撈出沖涼。
4.將雞腿菇、金針菇、平菇分別切成粒。
5.油菜切成細(xì)粒,再和各種食用菌類一起加入鹽、味精、油、麻油、姜末拌勻即成珍菌餡。
6.將面粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成面團(tuán),再將面團(tuán)分小塊,再搟成
面皮,備用。
7.搟好的面皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。
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