葛根粉粥屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你葛根粉粥怎么做最好吃！葛根粉粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著葛根粉粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

葛根粉粥的做法 菜系及功效：精品主食 肝調(diào)養(yǎng)食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝：煮

葛根粉粥的制作材料：

主料：小米100克,葛根（干）50克
調(diào)料：冰糖20克

葛根粉粥的做法：

1.　將小米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，瀝干備用；
2.　葛根（磨粉狀）粉用溫水調(diào)勻；
3.　取鍋加入約1000毫升冷水，加入小米，用旺火煮沸后；
4.　調(diào)入葛根粉，攪拌均勻，再改用小火熬煮成粥；
5.　然后用冰糖調(diào)味，即可盛起食用。

食物相克

小米：小米忌與杏仁同食。
葛根（干）：不宜于烏頭類藥材同用。

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