植物添銀花屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你植物添銀花怎么做最好吃！植物添銀花的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著植物添銀花的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

植物添銀花的做法 菜系及功效：滬菜 便秘食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 工藝：炒

植物添銀花的制作材料：

主料：油菜心200克,蘑菇(鮮蘑)100克,香菇（鮮）100克,草菇100克,銀耳(干)25克
調(diào)料：蠔油20克,醬油10克,白砂糖15克,鹽3克,味精3克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克

植物添銀花的特色：

造型美觀，營養(yǎng)豐富，清香味美。

植物添銀花的做法：

1.將蘑菇，香菇，草菇焯水后，用油鍋燒熱稍加咸鮮味將其翻炒一下，裝在盤的中間，鍋中放蠔油，老抽，糖，味精稍加水燒開，用濕淀粉勾芡淋在三菇上。
2.鍋內(nèi)加水燒開將白木耳焯水后撈出圍在三菇邊上。
3.菜心焯水，加咸鮮味煸炒后圍在白木耳外圍即可。

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