黃金菇燉椰奶屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你黃金菇燉椰奶怎么做最好吃！黃金菇燉椰奶的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著黃金菇燉椰奶的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。
黃金菇燉椰奶的做法 菜系及功效：私家菜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 工藝：清蒸黃金菇燉椰奶的制作材料：
主料：榆黃蘑(干)100克輔料：椰子500克
調料：冰糖50克
黃金菇燉椰奶的做法：
1.椰子去皮洗凈，倒出椰汁后從中鋸開制成椰盅；黃金菇洗凈后以清水泡發備用。2.冰糖置碗內稍蒸后倒入椰盅。
3.上籠蒸1小時后再倒入黃金菇和椰奶，蒸熟即成。
黃金菇燉椰奶的制作要訣：
黃金菇味道鮮美，香甜可口，煮、炒、炸皆宜，煮湯尤佳。健康提示
功效：健胃，潤肺。本品營養豐富，含脂肪、蛋白質、維生素B1、B2、C以及葡萄糖、蔗糖等，能健胃，潤肺。
中醫認為：黃金菇可清熱潤燥，益氣養胃。
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更新于：2010-12-13 12:08:05
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