山楂桑椹粥屬于高血脂食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你山楂桑椹粥怎么做最好吃！山楂桑椹粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著山楂桑椹粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

山楂桑椹粥的做法 菜系及功效：補血食譜 活血化瘀食譜 滋陰食譜 高脂血癥食譜 冠心病食譜 工藝：煮

山楂桑椹粥的制作材料：

主料：山楂30克,桑椹子15克,粳米30克

山楂桑椹粥的做法：

1. 將山楂、桑椹子、粳米洗凈；
2. 把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮成粥，調(diào)味即可，隨量食用。 

健康提示

養(yǎng)血滋陰、活血祛瘀；
冠心病、高脂血癥屬陰虛陽亢兼有血瘀者，癥見胸翳不舒、心悸煩悶，時有心前區(qū)刺痛，飲食減少舌紫暗，脈澀；胃酸過多者不宜食用本品。

食物相克

山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之�！�

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