
白玉紅油豆腐屬于高血脂食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你白玉紅油豆腐怎么做最好吃!白玉紅油豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著白玉紅油豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
白玉紅油豆腐的做法菜系及功效:家常菜譜 老人食譜 營養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 防癌抗癌食譜 工藝:燒
白玉紅油豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)40克,香菇(鮮)20克,豌豆50克,蘑菇(鮮蘑)50克
調料:植物油60克,番茄醬100克,鹽2克,白砂糖5克,淀粉(玉米)10克
白玉紅油豆腐的做法:
1. 將豆腐切成小方丁,焯水后撈出,用冷水漂涼待用;
2. 水發(fā)香菇去根改刀切成小丁;
3. 蘑菇洗凈改刀小丁;
4. 淀粉加水調成濕淀粉;
5. 炒鍋中倒入少量油,燒熱;
6. 鍋內放入蘑菇丁、香菇丁煸炒成熟取出;
7. 凈炒鍋,加油燒熱,放入番茄醬,適量白糖、水,熬制成紅油放入豆腐丁、蘑菇丁、香菇丁、清湯一并燒滾;
8. 加鹽、濕淀粉勾芡,淋油裝盆即可。
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