萸肉粥屬于更年期食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你萸肉粥怎么做最好吃！萸肉粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著萸肉粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

萸肉粥的做法 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 陽痿早泄食譜 壯腰健腎食譜 更年期食譜 工藝：煮

萸肉粥的制作材料：

主料：糯米50克
輔料：山茱萸15克,赤砂糖20克

萸肉粥的做法：

將糯米、山萸肉、紅糖同放入沙鍋中，加水450毫升，用文火燒至粥稠即成。

健康提示

1. 補益肝腎，收斂固澀。
2. 適用于婦女更年期綜合征以及肝腎虛所致的腰膝酸痛。

食物相克

山茱萸：本品與桔梗、防風、防己相克。
赤砂糖：赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。

《萸肉粥的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/69852/