姜汁地瓜條屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你姜汁地瓜條怎么做最好吃！姜汁地瓜條的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著姜汁地瓜條的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

姜汁地瓜條的做法 菜系及功效：家常菜譜 便秘食譜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝：其他

姜汁地瓜條的制作材料：

主料：甘薯500克,紅蘿卜120克
調(diào)料：香菜5克,色拉油15克,姜汁5克,鹽2克,白砂糖5克,味精1克

姜汁地瓜條的做法：

1.　地瓜去皮切大小一致的粗條；
2.　紅蘿卜去皮切成與地瓜大小一致的條；
3.　香菜洗凈；
4.　將水倒入鍋中燒開(kāi)，放入地瓜條、紅蘿卜條；
5.　用中火煮至熟透，撈出排入碗內(nèi)；
6.　把姜汁中放入鹽、味精、白糖、色拉油；
7.　放入微波爐中加熱，淋在排好的地瓜上，撒上香菜即可。

食物相克

甘薯：紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
紅薯和柿子不宜在短時(shí)間內(nèi)同時(shí)食用，如果食量多的情況下，應(yīng)該至少相隔五個(gè)小時(shí)以上。如果同時(shí)食用，紅薯中的糖分在胃內(nèi)發(fā)酵，會(huì)使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質(zhì)、果膠反應(yīng)發(fā)生沉淀凝聚，產(chǎn)生硬塊，量多嚴(yán)重時(shí)可使腸胃出血或造成胃潰瘍。


紅蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。

《姜汁地瓜條的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/69326/