
豆腐拌皮蛋屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你豆腐拌皮蛋怎么做最好吃!豆腐拌皮蛋的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著豆腐拌皮蛋的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
豆腐拌皮蛋的做法
菜系及功效:湖北菜 益智補(bǔ)腦食譜 清熱去火食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝:拌
豆腐拌皮蛋的制作材料:
主料:豆腐(南)500克,松花蛋(
鴨蛋)250克
調(diào)料:大蒜(白皮)25克,鹽3克,醬油50克,
小蔥5克,醋15克,
香油50克,
姜5克,味精1克
豆腐拌皮蛋的做法:
1. 皮蛋剝?nèi)ぃ磧簦?br />2. 豆腐去皮劃成塊;
3. 蔥姜洗凈,蔥切花,姜切末;
4. 大蒜剝?nèi)ニ庖拢瑩v成泥;
5. 豆腐、皮蛋盛入碗中,加醬油、米醋、精鹽、蒜泥、姜末、味精、麻油、蔥花拌勻即可。
豆腐拌皮蛋的制作要訣:
現(xiàn)做現(xiàn)吃,以保證鮮嫩,時(shí)間一長(zhǎng)即?水。
食物相克
松花蛋(鴨蛋):松花蛋不宜與
甲魚、李子、紅糖同食。
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