桑葚黑芝麻糊屬于動(dòng)脈硬化食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你桑葚黑芝麻糊怎么做最好吃！桑葚黑芝麻糊的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著桑葚黑芝麻糊的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

桑葚黑芝麻糊的做法 菜系及功效：便秘食譜 老人食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜 工藝：煮

桑葚黑芝麻糊的制作材料：

主料：桑葚（紫,紅）60克,粳米30克,黑芝麻60克
調(diào)料：白砂糖10克

桑葚黑芝麻糊的做法：

1. 將桑葚、黑芝麻、粳米同放在石臼里搗爛，備用；
2. 在砂鍋里加適量清水約3碗，加入白糖煮開；
3. 徐徐加入搗爛的藥漿，邊倒邊用勺子攪拌；
4. 煮成熟糊狀即可。

健康提示

本品具有降血脂之功效，是治療高脂血癥的良方，中老年常用該方對身體大有益處。

食物相克

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之�！�
黑芝麻：芝麻忌與雞肉同食。

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