
雙菇燒豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你雙菇燒豆腐怎么做最好吃!雙菇燒豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著雙菇燒豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
雙菇燒豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 學(xué)齡前兒童食譜 學(xué)齡期兒童食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:紅燒
雙菇燒豆腐的制作材料:
主料:香菇(鮮)50克,
蘑菇(鮮蘑)50克,
豆腐(北)300克
輔料:冬筍50克,
蝦籽1克,
豬肉(瘦)50克
調(diào)料:醬油50克,
白砂糖15克,鹽1克,
大蔥5克,味精1克,豬油(煉制)75克,淀粉(
豌豆)5克
雙菇燒豆腐的特色:
腐嫩菇鮮,筍嫩。
雙菇燒豆腐的做法:
1.將香菇放入溫水中泡透,去蒂,用清水洗凈,撈出,擠去水,然后將蘑菇切成厚片,豆腐切成小方塊,
蔥白切成斜段;豬瘦肉切絲。
2.炒鍋置旺火上,放熟豬油50克燒熱,下蔥白煸香,放入香菇炒片刻,下蘑菇片、豬瘦肉絲,加清湯、醬油、白糖、精鹽、蝦籽燒沸,倒入豆腐塊燒至湯濃入味時,用水淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,下味精,淋入熟油炒勻,出鍋裝盆即成。
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