別名：蝦卵、蝦蛋

使用提示：每次約30克

蝦籽知識介紹：

蝦籽又叫蝦蛋，是蝦卵的干制品，每年夏秋季節(jié)為蝦籽加工時期；蝦籽及其制品均可做調(diào)味品，味道鮮美。

蝦籽營養(yǎng)分析：

蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食。

蝦籽適合人群：

一般人都可食用
1. 蝦籽含高蛋白，助陽功效甚佳，腎虛者可常食；
2. 凡對蝦子過敏之人忌食；高脂血癥，動脈硬化，急性炎癥和面部痤瘡患者忌食。

蝦籽做法指導(dǎo)：

蝦籽是調(diào)味的良方，但略帶些腥味，只要預(yù)先在干凈的鍋中慢火炒過，或用姜片、蔥條與滾水再滴幾滴紹興花雕酒，將蝦籽加入，隔水蒸5分鐘左右，問題就會迎刃而解。

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