
咸蛋拌豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你咸蛋拌豆腐怎么做最好吃!咸蛋拌豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著咸蛋拌豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
咸蛋拌豆腐的做法
菜系及功效:私家菜 學(xué)齡期兒童食譜 青少年食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:拌
咸蛋拌豆腐的制作材料:
主料:豆腐(北)300克
輔料:咸
鴨蛋75克
調(diào)料:香油5克,
大蒜(白皮)10克,鹽5克,味精2克
咸蛋拌豆腐的特色:
蒜香清爽,味道可口。
咸蛋拌豆腐的做法:
1.大蒜剝?nèi)ネ馄v成蒜泥;豆腐切成丁,用開水泡半小時,瀝去水分;咸蛋去殼切碎。2.豆腐放在碗里,放入切碎的咸蛋,味精、香油、鹽、蒜泥拌勻即成。食物相克
咸鴨蛋:咸鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。
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