羊骨粥屬于骨質疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你羊骨粥怎么做最好吃！羊骨粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著羊骨粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

羊骨粥的做法 菜系及功效：精品主食 腎調養(yǎng)食譜 壯腰健腎食譜 貧血食譜 骨質疏松食譜 工藝：煮

羊骨粥的制作材料：

主料：粳米100克,羊骨1000克
調料：大蔥15克,姜3克,鹽2克

羊骨粥的做法：

1.取新鮮羊骨，洗凈敲碎，加水煎湯，高火約20分鐘。
2.取湯代水，下米煮粥，高火10分鐘，待粥快好時，加入蔥白（切段）、生姜（切片）、細鹽稍煮，即可食用。

食物相克

粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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