
梳子夾干肉屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你梳子夾干肉怎么做最好吃!梳子夾干肉的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著梳子夾干肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
梳子夾干肉的做法
菜系及功效:湖北菜 低溫環(huán)境作業(yè)人群食譜
骨質(zhì)疏松食譜 工藝:清烹
梳子夾干肉的制作材料:
主料:豬肋條肉(五花肉)400克,
豆腐干200克
輔料:干腌菜50克
調(diào)料:小蔥10克,
姜10克,醬油30克,
麥芽糖15克,胡椒粉1克,味精1克,淀粉(
蠶豆)13克,
植物油65克,
香油20克
梳子夾干肉的特色:
成菜肉片有肥有瘦,滑潤(rùn)鮮香,豆干軟嫩,于腌菜墊底,菜香撲鼻,宜于下飯。
梳子夾干肉的做法:
1. 將豬五花肉烙去皮上的毛,刮洗干凈;
2. 炒鍋置旺火上,倒入清水(以能浸沒(méi)肉塊為度),燒沸后,將肉塊下鍋煮到七成熟,取出晾涼,在肉塊皮上抹勻飴糖、醬油;
3. 炒鍋置旺火上,下植物油燒到七成熱,放入肉塊,炸到外皮松酥,呈現(xiàn)小泡時(shí)撈出晾涼;
4. 將肉塊和豆腐干均改刀切成6 厘米長(zhǎng)、3 厘米寬、0.5 厘米厚的梳子片;
5. 將改刀后的肉塊和豆腐干逐片間接順序擺入碗內(nèi),碼成一行(肉皮貼碗底),兩邊用同樣的方法擺滿,上面放入已漲發(fā)好的干腌菜,加豬肉湯50毫升、醬油50 克;
6. 一起上籠用旺火蒸30分鐘,直到肉皮熟透時(shí)取出翻扣入盤(pán),潷出蒸汁;
7. 炒鍋置旺火上,下底油,放入姜末略煸后,再加蒸汁,豬肉湯50毫升、味精、醬油燒沸,用濕淀粉勾芡,淋入香油25 克,起鍋澆在梳子夾干肉上,撒上蔥花、胡椒粉即成。
梳子夾干肉的制作要訣:
1. 當(dāng)?shù)貍鹘y(tǒng)風(fēng)味,用香油炸肉,成本既高,濃香悶人,現(xiàn)改植物油為之,清淡爽口;
2. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油750克。
《梳子夾干肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/68097/