蘿卜絲海帶湯屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蘿卜絲海帶湯怎么做最好吃！蘿卜絲海帶湯的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著蘿卜絲海帶湯的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

蘿卜絲海帶湯的做法 菜系及功效：家常菜譜 消化不良食譜 健脾開胃食譜 甲狀腺疾病食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：燒

蘿卜絲海帶湯的制作材料：

主料：蘿卜250克
輔料：海帶(鮮)50克,陳皮10克,牡蠣(鮮)10克,蛤蜊10克
調(diào)料：鹽4克,味精2克

蘿卜絲海帶湯的特色：

清爽可口，湯鮮味濃。

蘿卜絲海帶湯的做法：

1. 將海帶、陳皮、生牡蠣、海蛤殼放入熱水中加熱；
2. 燒開后40分鐘，將湯汁潷出；
3. 將煮后的海帶切成細絲；
4. 把蘿卜洗凈切成塊；
5. 把蘿卜塊、海帶絲同放入湯汁中；
6. 加適量雞湯或肉湯、鹽、味精，上火煮至蘿卜熟而進味；
7. 即可吃菜喝湯。

食物相克

蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫熱香燥藥同用。
牡蠣(鮮)：牡蠣肉不宜與糖同食。
蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

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