
燒火腿豆腐屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你燒火腿豆腐怎么做最好吃!燒火腿豆腐的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著燒火腿豆腐的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
燒火腿豆腐的做法 菜系及功效:家常菜譜 補氣食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:燒1. 將豆腐放入開水內(nèi)燉30分鐘,見豆腐出現(xiàn)蜂窩時撈了;
2. 豆腐用涼水投涼,控凈水分,切成長2.5厘米、寬2厘米、厚1厘米的長條片;
3. 胡蘿卜、蘭片、火腿切成片;
4. 冬菇切成兩半;
5. 蔥切蔥花,姜切成末;
6. 香菜切成段;
7. 勺內(nèi)放油,燒熱后用蔥、姜炸鍋,放入火腿、油菜、蘭片、胡蘿卜、冬菇煸炒一下;
8. 加醬油、料酒、白糖、花椒水(5克)、味精、精鹽、肉湯,燒開后撇去浮沫;
9. 將豆腐下入勺內(nèi)燒開后,移到小火上煨3~4分鐘,再移到中火上,用水淀粉勾芡顛勺撒上香菜,淋明油出勺即成。
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