帶花羊頭屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你帶花羊頭怎么做最好吃！帶花羊頭的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著帶花羊頭的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

帶花羊頭的做法 菜系及功效：氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 補虛養(yǎng)身食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

帶花羊頭的制作材料：

主料：羊頭肉500克,羊腰子250克,羊肚300克,羊肺500克
輔料：雞蛋300克
調(diào)料：大蔥15克,鹽10克,味精3克,醋10克,姜10克

帶花羊頭的做法：

1.將羊頭肉、羊腰子、羊肚、羊肺洗凈；
2.蔥切段，姜拍破；
3.將羊頭肉、羊腰子、羊肚、羊肺、姜、蔥一起放入鋁鍋內(nèi)，加水適量，用武火煮熟；
4.撈起羊頭肉、羊腰子、羊肚、羊肺，切成2厘米見方小塊，再放入鋁鍋中；
5.將雞蛋打入羊肉鍋中，燒開煮熟；
6.放入食鹽、味精、胡椒粉、醋調(diào)味即成。

健康提示

1. 溫補五臟。適用于陽虛贏瘦以及臟腑功能減退所出現(xiàn)的各種虛弱癥。
2. 養(yǎng)血益氣，活血化瘀，延年益壽，適宜于正常人或病后體虛調(diào)養(yǎng)之用。

食物相克

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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