大棗棗仁粥屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你大棗棗仁粥怎么做最好吃！大棗棗仁粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著大棗棗仁粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

大棗棗仁粥的做法 菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

大棗棗仁粥的制作材料：

主料：稻米100克
輔料：酸棗仁15克,棗（干）12克,

大棗棗仁粥的做法：

1. 將酸棗仁炒熟；
2. 棗仁放入鍋內(nèi)，再加入大棗及適量清水煎熬，取其藥液備用；
3. 將大米淘干凈后放入鍋內(nèi)，倒入藥液煎煮至米熟爛即可。

食物相克

稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

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