南乳豬手煲屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你南乳豬手煲怎么做最好吃！南乳豬手煲的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著南乳豬手煲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

南乳豬手煲的做法 菜系及功效：私家菜 美容菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝：煮

南乳豬手煲的制作材料：

主料：豬蹄960克
輔料：生菜（團葉）400克
調(diào)料：腐乳（紅）10克,八角3克,五香粉3克,老抽5克,味精2克,白砂糖3克

南乳豬手煲的做法：

1. 燒刮凈豬手皮上之余毛，斬碎，放入沸水內(nèi)出過水，又在清水中泡過待用；
2. 蒜茸起鍋，爆過南乳，傾下一湯碗清水，加下老抽、味精、鹽、糖調(diào)適味，再下豬手、八角、五香粉，改用瓦缸盛著煲；
3. 煲至豬手湯將熟時，加入生菜稍煮，原煲上席。

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