
銀魚香菇羹屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你銀魚香菇羹怎么做最好吃!銀魚香菇羹的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著銀魚香菇羹的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
銀魚香菇羹的做法 菜系及功效:老人食譜 明目食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:煮1. 銀魚洗凈,去雜質(zhì),放入冷水中浸泡;
2. 香菇用溫水泡發(fā)回軟,去蒂,洗凈,切絲;
3. 胡蘿卜洗凈切絲;
4. 蔥、香菜洗凈切末;姜切片;
5. 坐鍋點(diǎn)火,加入少許冷水燒沸,將銀魚放進(jìn)濾網(wǎng),入鍋內(nèi)快速汆燙去腥,撈出,瀝干水分;
6. 色拉油入鍋燒熱,爆香蔥末、姜片,放入香菇及胡蘿卜絲翻炒;
7. 注入高湯,燒沸后加入銀魚煮至熟透;
8. 用淀粉加水勾芡,下鹽及白胡椒粉拌勻,淋香油,撒下香菜末,即可食用。
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