補(bǔ)腎強(qiáng)身糕屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你補(bǔ)腎強(qiáng)身糕怎么做最好吃！補(bǔ)腎強(qiáng)身糕的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著補(bǔ)腎強(qiáng)身糕的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

補(bǔ)腎強(qiáng)身糕的做法 菜系及功效：骨質(zhì)疏松食譜 工藝：蒸

補(bǔ)腎強(qiáng)身糕的制作材料：

主料：小麥面粉1000克
輔料：淫羊藿10克,菟絲子10克,金櫻子10克,狗鞭10克,女貞子20克,蘇打粉10克,雞蛋350克,
調(diào)料：白砂糖500克

補(bǔ)腎強(qiáng)身糕的做法：

1. 將仙脾、菟絲子、金櫻子肉、女貞子去凈灰渣加工烘干研成細(xì)末；
2. 將老發(fā)面放入盆中，加入白糖攪合均勻；
3. 雞蛋磕入盆中，攪打起泡，倒入發(fā)面盆內(nèi)，加入中藥末，再用力攪勻；
4. 蒸時(shí)加入蘇打，再攪均勻；
5. 在蒸籠內(nèi)鋪一張干凈的濕紗布，放入方形木架，倒入面漿糊，蓋上籠蓋用旺沸水蒸30分鐘至熟；
6. 再翻扣于案板上，晾涼劃成即成。

食物相克

狗鞭：狗鞭不與蒜同食，食之損人。
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

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