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排骨煮藕塊的做法,排骨煮藕塊怎么做,如何做

排骨煮藕塊的做法

排骨煮藕塊屬于骨質(zhì)疏松食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你排骨煮藕塊怎么做最好吃!排骨煮藕塊的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著排骨煮藕塊的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

排骨煮藕塊的做法 菜系及功效:家常菜譜 滋陰食譜 貧血食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:

排骨煮藕塊的制作材料:

主料:豬排骨(大排)300克,蓮藕150克
調(diào)料:10克,料酒15克,鹽3克,胡椒粉1克,味精1克,植物油15克

排骨煮藕塊的做法:

1. 將豬排骨洗凈剁成塊;
2. 鮮藕洗凈刮去外皮,用刀拍破后入清水沖漂;
3. 姜刮皮拍破;
4. 將鍋置于旺火上,倒入植物油,待油燒熱后放入姜塊、豬排骨塊爆炒;
5. 當(dāng)豬排骨塊由紅變白后,烹入料酒,加入清水,用旺火燒沸,撇凈浮沫,加蓋燜15分鐘;
6. 移入大鍋,加入藕塊,用小火煮至藕塊酥爛;
7. 豬排骨肉粑軟離骨時(shí),加入精鹽、味精、胡椒粉調(diào)味即可。

排骨煮藕塊的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/67370/

更新于:2010-10-15 11:56:05

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