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砂鍋雞腿菇丸子的做法,砂鍋雞腿菇丸子怎么做,如何做

砂鍋雞腿菇丸子的做法

砂鍋雞腿菇丸子屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你砂鍋雞腿菇丸子怎么做最好吃!砂鍋雞腿菇丸子的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著砂鍋雞腿菇丸子的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。

砂鍋雞腿菇丸子的做法 菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 工藝:

砂鍋雞腿菇丸子的制作材料:

主料:雞腿蘑(干)150克,豬肉(肥瘦)150克
輔料:雞蛋清30克,油菜50克,蝦米25克
調(diào)料:淀粉(玉米)10克,鹽3克,醋2克,味精2克,醬油5克,大蔥5克,3克,香油5克

砂鍋雞腿菇丸子的做法:

1. 將豬肉洗凈,剁成細(xì)餡裝碗,加淀粉、蛋清、精鹽、味精拌勻;
2. 將發(fā)好的雞腿菇攥去水分,長(zhǎng)的切一刀,短梗和傘保持原形不動(dòng);
3. 油菜心切3.5厘米長(zhǎng)的段;
4. 海米(蝦米)用開水泡好待用;
5. 蔥、姜均切細(xì)絲;
6. 坐鍋點(diǎn)火加清水燒開,放油菜焯一下取出,過涼,另換清水燒至六成熱;
7. 將調(diào)好的肉餡擠成直徑1厘米的丸子,氽至斷生撈出;
8. 取砂鍋放雞湯,放入雞腿菇、油菜心、海米、蔥姜絲、精鹽、醬油、醋;
9. 燒開后撇去浮沫,放味精找好鮮口,倒入丸子繼續(xù)燒至熟,副料酥爛;
10. 食用前淋入香油即可。

食物相克

雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){兔肉同食。

砂鍋雞腿菇丸子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/66553/

更新于:2010-10-02 16:56:02

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