
酸辣魷魚(yú)豬肉屬于貧血食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你酸辣魷魚(yú)豬肉怎么做最好吃!酸辣魷魚(yú)豬肉的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著酸辣魷魚(yú)豬肉的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
酸辣魷魚(yú)豬肉的做法
菜系及功效:家常菜譜
補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 工藝:燒
酸辣魷魚(yú)豬肉的制作材料:
主料:魷魚(yú)(鮮)300克
輔料:豬肉(瘦)100克,
青蒜100克
調(diào)料:泡椒30克,醋6克,鹽4克,生抽8克,
姜12克,胡椒粉2克,
淀粉(玉米)10克,紅糟20克,雞精3克,
香油4克,
植物油100克
酸辣魷魚(yú)豬肉的做法:
1. 鮮魷魚(yú)撕去黑膜,洗凈,切成片,放入盆內(nèi),加入燒熱的溫水燙一下,撈出,瀝去水分;
2. 豬瘦肉切成粒;
3. 鍋內(nèi)加少許油燒至五成熱,加入豬瘦肉粒,煸干,起鍋備用;
4. 蒜苗(青蒜)洗凈,切成段;
5. 泡紅辣椒剁細(xì),姜切末;
6. 鍋內(nèi)加油燒至六成熱,放入泡紅辣椒末、姜末炒香,加雞湯、蒜苗段、鹽、生抽、胡椒粉、紅糟汁,燒入味至熟,加豬瘦肉粒濕淀粉勾芡,推勻,加入鮮魷魚(yú)片,用勺推動(dòng),加雞精、香油、醋,迅速起鍋裝盤即可。
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