紫米薏仁粥屬于貧血食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你紫米薏仁粥怎么做最好吃！紫米薏仁粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學會,跟著紫米薏仁粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

紫米薏仁粥的做法 菜系及功效：精品主食 補虛養(yǎng)身食譜 貧血食譜 工藝：煮

紫米薏仁粥的制作材料：

主料：糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克
調(diào)料：冰糖20克

紫米薏仁粥的做法：

1.　紫米、薏仁、糙米分別洗凈；
2.　將紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三個小時，撈出，瀝干水分；
3.　鍋中加入約2000毫升冷水；
4.　將薏仁、紫米、糙米等全部放入；
5.　先用旺火燒沸，然后轉(zhuǎn)小火熬煮45分鐘；
6.　待米粒爛熟時加入冰糖調(diào)味，即可盛起食用。

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