
番茄牛肉片屬于貧血食療藥膳食譜之一,對改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你番茄牛肉片怎么做最好吃!番茄牛肉片的做法非常簡單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著番茄牛肉片的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
番茄牛肉片的做法
菜系及功效:私家菜 補(bǔ)血食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜 工藝:炒
番茄牛肉片的制作材料:
主料:牛肉(瘦)250克
輔料:番茄150克,雞蛋150克
調(diào)料:大蔥10克,料酒3克,醬油5克,味精3克,淀粉(
豌豆)50克,
花生油50克,
香油4克,番茄醬40克
番茄牛肉片的特色:
色佳味美,增進(jìn)食欲。
番茄牛肉片的做法:
1.將牛肉切成厚6毫米、長2厘米的方片,用雞蛋、水淀粉及鹽上漿備用。
2.鍋內(nèi)放
花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。
3.鍋內(nèi)留少許底油,下蔥末、
黃酒、醬油及肉片同炒。再下西紅柿片、番茄醬翻炒,待西紅柿熟軟,即可淋上麻油出鍋裝盤。
食物相克
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與
鵝肉同食損傷脾胃;與
兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與
甲魚、
鯉魚、
豆?jié){、茶同食。
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