薏仁黨參粥屬于胃炎食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你薏仁黨參粥怎么做最好吃！薏仁黨參粥的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著薏仁黨參粥的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：脾調(diào)養(yǎng)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 胃炎食譜 工藝：煮

主料：

粳米100克

輔料：

薏米20克、黨參10克

調(diào)料：

白砂糖10克

做法：

1、薏仁、粳米分別洗凈，薏仁提前用冷水浸泡3小時，粳米浸泡半小時，撈出，瀝干水分。

2、黨參洗凈，切片。

3、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米、薏仁、黨參片放入，先用旺火燒沸，攪拌數(shù)次，然后改用小火慢慢熬煮。

4、待粥將成時，下入冰糖調(diào)好味，再稍燜片刻，即可盛起食用。

食物相克

1、粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”

2、不宜與藜蘆同用。
 

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